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易国祥:谨防“宅民”变成“灾民”

发布日期:2020-02-03    点击:

灾民,遭受灾害的人。大体有两大特征:因遭受灾害而被迫离开家园;生活陷入困境等待救助。宅民,特指在全国进入抗击新冠肺炎疫情的大背景下,按政府要求留在家中进行隔离的市民或居民,笔者统称之为“宅民”。

灾民和宅民,从整体来看,前者具有群体特征单一性或同一性,都是弱者,都需要帮助。后者比较复杂,瞬间变成宅民的人,高低贵贱,贫富强弱都存在。此刻唯一的相同,是在紧急疫情下,生活和行动被限制在自己家中,思想和精神都处于紧张状态。武汉,自元月23日起,市内900万人就成为了空前庞大的城市宅民。

开始,有影响力的官方媒体把当地政府的重大抉择和市民的支持及配合,描述为一种为了大局自我牺牲的崇高行为,让宅民们接受了一次致敬。笔者在这里要说的则相反,随着封城时间不得已往后延伸,要防止巨大的“宅民”群体变成“灾民”。

所有的国人,现在是最大概率地呆在自己的家中,前所未有地接受着所在社区和村组组织管理及服务。要维护各社区各村组总体的局面和秩序,重点是关照和帮助在此期间发病患者以及其它老弱病残人员,让政府在“战时”状态下的政令与要求得以有效实施,以期早日扼制住疫情发展,结束这一场波及全国的疫病危机。

作者作为封城武汉的宅民之一,主要是从宅民自身的角度思考,开始,绝大多数宅民只需要服从和配合,作为暂不需要求助和重点关照的群体,将怎样自主管理好,自我生存好,自身调理好,从长计议,从容以对,促进封城状态下的社区稳定,宅民平安,顺利度过难关。

第一,正常生活。一家人团年,这个每年都有的时光今年不一样,那就是不被人打扰,也不打扰人,并且时间将具有不可知的长度。处在一种从未经历过的恐惧氛围之下,每个人都要处惊不变,要从过年的特殊模式转入一种正常生活的状态,调适生活上的不适感,尽量与相对稳定的生活接轨,你才可能宅得平安和长久。

第二,超常活动。人的身体活动受到限制,怎样克服宅室憋闷的感受?笔者与家人长年坚持的量化散步不可能在室内实现。从大年初一起,我们就制定了适应老年人在室内运动的项目,如:一套八段锦,一套广播体操,一套衢州健肺操,白天晚上各半小时羽毛球。通过身体活动,辅之以音乐,以超常方式保身心健康。

第三,平常心态。初二晚上全城开窗唱歌,是武汉人性格与意志的一种表现,同时不可小觑,它也是宅民在物理和精神巨大压力下的心理应激反应的一个信号。对此,每位宅民都要注意进行自我心理疏导,对继续宅下去作好思想准备,对疫情保持淡定,进入平和心态,防止心理失衡、精神失调、情结失控和行为失态。

第四,非常追求。在一个空前绝后的“佳期”,作为个体的宅民,可以安排专业自修,读书写作,复盘旧年,规划新年,理清思绪,实现自我价值增值;家庭成员难得有一段时间相处,可以多一些亲情投入,深一些思想沟通,特别是小家庭融合亲子关系,机会千载难逢,可以有所作为。每个人都在这个假期不负韶华。

第五,无常准备。在重大社会变故之下的生活,较长时期地宅下去,每个人、每个家庭及亲戚,还有同事和朋友,都有在危险环境中发生不利或不测的可能。宅民此时能做的,一是努力保护好自己和家人,安抚和支持一线工作的亲人;二是对任何不测要有思想准备,最重要的是有化危为机的预案,避免一事当前束手无策。

对于一个超大城市的宅民,要保持它们情绪稳定、生活有序,市区政府做好防控疫情,尤其是做好患者的救治工作,迅速扭转局势,是宅民们最重要的定心丸。同时,要通过街道社区,把物质保障、精神抚慰、疫情分享、心理支持等工作落细落实,越往后走,越要关注群体心理和群体情结的变化,立足于积极干预,做好事发应对准备,保证“围城”里不躁、不怨、不乱。若有失守,“围城”就有可能变成“危城”,“宅民”就有可能变成“灾民”,后果不堪设想,切不可掉以轻心。

(红笔:易国祥)

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